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シージをする前に毎日のルーティンで調子を整えよう!

皆さんこんにちは、ぴめんです。
今回は、私がシージ をする前にルーティンにしてることを書いてみようと思います!
どうしてこの内容を書こうと思ったかというと…「私、シージする前無意識にいつも同じことしてない?」と気が付いてしまったからです(笑)

もともと私はスポーツや人前で何かを披露する機会が多く、よくよく思い出してみると大事な試合前などは必ず同じルーティンをこなしていました。

ルーティン化する事の意味

私の性格的に、だめだったこと・よかったことに関して理由を探して分析する傾向があります。
調子の良かった日にしていた事を習慣化するのは願掛け的な意味もありますが、調子のよかった時と同じコンディションでやれていることから安心感を得られるような気がします!
(同じ繰り返しを地道にコツコツしてくのが好きな性格なのもあります笑)

特に何か参考になる記事かはわからないですが、面白いな~と思ったので書いていこうと思います!!

ルーティン①お風呂に入る

これはほぼ毎回といっても過言ではないです!(もちろん時間がない時もありますが…)
シャワーでもよし、湯船に疲れればなお良し!
私はほぼ毎日シージで配信していますが、配信前は大体髪が乾かなくてあたふたしています…配信が遅れる時は大体ドライヤーしてると思ってください(笑)

理由としては…
ものすごく冷え性なので手が冷たい+腰が痛くなる(ヘルニア持ちのため)ので体を温めてからシージをします。

あと、単純にお風呂に入るとやる気出ません??
人にもよると思いますが…なんかだるいな~やる気出ないな~ってときでもお風呂に入ると頭がすっきりするタイプなのでお風呂に入るのは本当におすすめです!

なぜかわからないんですが、お風呂に入るとエイムが良くなります
きっとこれは共感してくれる方いるんじゃないかなー?と思います!
よくわからないけどお風呂に入ったらエイムが良くなるからシージの前はお風呂に入ろう!!
次行きます(笑)

ルーティン②シージ用の服に着替える

どういうこと????と思う方たくさんいると思います(笑)
私は、比較的シージのエイム感度がローセンシです。
なので服の摩擦があるとやりにくいため肘上まで服をまくってシージをします。要するに腕をがっつり捲りやすく、落ちてきにくい服を着るようにしています!
意外とちょうどいい、快適な服が少ないんですよね…

さすがに1着だと洗濯に困るので3着ほど家着を用意して毎回着るようにしてます。
せっかくなので写真上げておきます(笑)

時期によってももちろん変わりますが、大体冬から春先にかけてはこんな感じです!
ちなみに、冷え性が過ぎるので夏場も長袖です(笑)

ルーティン③マウスパッドをころころ&マウスをしゅぽしゅぽ

何言ってんだ??と思ったそこのあなた、正しい反応です!
ころころはなんとなくわかると思いますが、マウスパッドにころころをします。
(あのころころって正式名称なんなんですかね(笑)

FPSをやっている方は大体習慣になっているだろうなと思うんですが…マウスパッド、意外と埃がたまります
マウスパッドに埃がたまるとマウスセンサーに支障をきたしたり、マウスパッドの劣化が早まるので私はシージをする前にころころをするようにしてます。

そして皆さんが謎に思っている、しゅぽしゅぽは下の写真です!

カメラのレンズの埃を払う機材なんですが、ごめんなさいこれも正式名称がわからないです…(笑)
マウスの裏にあるセンサーに向かってこれをしゅぽしゅぽします。
このセンサーの穴の中に埃がたまるとマウスポインタ―が飛んだりする原因になります。
たぶんそんなに頻繁にやらなくてもいいと思うんですが、なんとなく習慣になっているのでシージを始める前にしゅぽしゅぽしてます。

ルーティン④決まった曲を聴きながら民家でテロハン

テロハンも、ただなんとなくだらだら回すのではなく私なりにいろんなテロハンのやり方を毎日の日課にしてます。
内容まで書くとだいぶ長くなってしまいそうなので、それは後日別記事で詳しく書いていこうと思います!

決まった曲を聴く理由は特にないんですが、なんとなく同じものを聴いて習慣にしたほうがしっくりくるので私はそうしてます。
この決まった曲というのはなんとなく3か月周期くらいで変わっていく感じです、気分が上がって好戦的な気持ちがわいてくる曲を選んでます!
これは完全に好みですが…
ここ3か月くらいはFive Finger Death PunchというアーティストのF8というアルバムを聴きながらテロハンをしてます。
もし興味のある方はここから飛んでみてください(笑)

私の場合、手とエイムがあったまるのにすごく時間のかかるタイプなのでできれば最低でも30分くらいはたっぷり時間をかけた方がマルチプレイの調子がいいです。
テロハンは必要ない、エイムをあっためるならクイックマッチの方がいいという方もいますが、私の場合はテロハンの方がエイムがあったまりやすいので好きです!
あとは単純にテロハンが楽しくて好きなので趣味に近い部分もあって時間のある時は平気で2時間くらいテロハンしてます(笑)

ルーティン⑤マルチプレイの15分前にモンスターを飲む

※モンスターにはカフェインが多く含まれているので飲み過ぎには注意してください!

なぜ15分前に飲むかは完全に経験則で、このタイミングで飲むのが一番頭がさえる気がしてます(笑)
(個人的感想です、ルーティンによるプラシーボもあるかもしれないです)
習慣にしてしまってはいけないな~と思いつつ、コーヒーが飲めない私にとってモンスターでのカフェイン接種はかなり効くんですよね…
なのでモンスターはほぼ毎日摂取しています!!
リストからモンスター送ってくれたお方、本当にありがとう!!!
とてもとても助かってます…!モンスター高いから…

ルーティンするとしないで何かが変わる??

個人的にはものすごく変わると思います!
毎日の積み重ねていけば大きな力になると思いますし、積み重ねたルーティンがあれば不調時に違和感を感じやすいと思います。
あれ?いつもと違う、こんな時にどこに修正したら良いかの毎日の指標がなければどの程度どこに戻したらよいかもわかりませんよね。

もちろん人によってタイプも違うと思いますが、私としては毎日のルーティンを作ることをおすすめします!
もしかしたら、みなさんにも気が付かずにルーティンしていることがあるかも…!
これを機に自分のルーティンを探ってみると面白いかもしれません(笑)

今回はラフな記事でしたが、またブログの更新も再開していくのでよかったら見ていただけると嬉しいです!
それではまた。